半馬 | 01:36:30 | 04:34/km | 第18半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-11-18 |
| 成績 | 01:36:30 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:34/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:21'55" | 00:44'57" |
| 00:23'02" (+01'07") |
| 00:23'13" (+01'18") | 00:46'08" (+01'11") |
| 00:22'55" (+01'00") |
|
日期: 2018-11-18 06:00 - 地點: 鹿港 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1405 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'39" (+00'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'38" (+00'22") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'38" (+00'22") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'38" (+00'22") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 04'38" (+00'22") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 04'41" (+00'25") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 04'32" (+00'16") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 04'35" (+00'19") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 04'30" (+00'14") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 03'52" | 235 / 21235 |
一起跑就看不到前方車尾燈...在地及各地高手盡出...
2km後感覺狀況不佳，決定輕鬆完賽就好...
賽後評分: 空氣清新，交管確實，頒獎‘認真’
...（等的時間可以再跑一個半馬再+5km....XD
也因爲等待時間夠長，所以喝到了透沁涼好喝又無限暢飲的啤酒...瞬間大加分（給6星），主辦單位的用心良苦由此可見呀！
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'16" | 00:08'32" |
| 3 | 04'27" | 00:12'59" |
| 4 | 04'24" | 00:17'23" |
| 5 | 04'32" | 00:21'55" |
| 6 | 04'34" | 00:26'29" |
| 7 | 04'40" | 00:31'09" |
| 8 | 04'36" | 00:35'45" |
| 9 | 04'34" | 00:40'19" |
| 10 | 04'38" | 00:44'57" |
| 11 | 04'39" | 00:49'36" |
| 12 | 04'38" | 00:54'14" |
| 13 | 04'39" | 00:58'53" |
| 14 | 04'38" | 01:03'31" |
| 15 | 04'39" | 01:08'10" |
| 16 | 04'41" | 01:12'51" |
| 17 | 04'33" | 01:17'24" |
| 18 | 04'35" | 01:21'59" |
| 19 | 04'33" | 01:26'32" |
| 20 | 04'33" | 01:31'05" |
| 21 | 04'31" | 01:35'36" |
| 21.2 | 03'49" | 01:36'30" |
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