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    蔡佩珊 台中
    ID 42500
    983 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡佩珊
    半馬 | 02:35:22 | 07:21/km | 第7半馬
    2014 ASICS RUN
    官方成績
    日期2014-04-13
    成績02:35:22
    總名次275 / 494
    分組名次40 / 102
    平均速度07:21/km
    官方證書
    蔡佩珊

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'44")
    		00:29'44"01:08'07"
    10 km(01:08'07")
    		00:38'23" (+08'39")
    15 km(01:47'39")
    		00:39'32" (+09'48")01:27'42" (+19'35")
    20 km(02:35'49")
    		00:48'10" (+18'26")
    Finish(02:35:22)

    日期: 2014-04-13 07:47 - 總爬升: 488 m - 地點: 惠蓀林場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
    台中
    蔡佩珊
    王同安, David Hsu 和其他 4 人說推
    · 留言
    台中
    蔡佩珊
    王同安, David Hsu 和其他 4 人說推
    · 留言
    台中
    蔡佩珊
    Apo, 王同安 和其他 4 人說推
    · 留言
    台中
    蔡佩珊
    Musun Lin, David Hsu 和其他 6 人說推
    · 留言
    賽前宣言: ＂坡度訓練＂
    賽後評分: 補給水果類只有香蕉，其他都是餅乾，天氣很熱就算肚子餓也根本拿不下手。風景空氣都很棒!早點開跑可能會更好，硬斗的路線讓人難忘，值得去練肌耐力得好賽事。
    給 4 星
    4月累積里程 : 227.82 km
    iPhone 上傳 | 10 years ago
    曾少均, Chinglin Cheng（鄭清林） 和其他 232 人說推
    · 留言
    觀看另 59 則留言
    @@ 酷喔
    2014-04-13 11:27 ·
     1 個人推
    Bryin 恭禧完賽
    2014-04-13 11:37 ·
     1 個人推
    cyc 讚喔
    2014-04-13 11:42 ·
     1 個人推
    巫鴻儀 恭喜完賽
    2014-04-13 12:04 ·
     1 個人推
    阿仁 恭喜順利完賽
    2014-04-13 12:23 ·
     1 個人推
    pp 恭喜順利完賽!
    2014-04-13 12:31 ·
     1 個人推
    翁浚瑋 恭喜完賽!!
    2014-04-13 12:55 ·
     1 個人推
    James_Chang 恭喜完賽
    2014-04-13 13:39 ·
     1 個人推
    Joe Huang 恭喜完賽!!
    2014-04-13 14:20 ·
     1 個人推
    八萬(豐興慢跑林煥城) 恭喜完賽!
    2014-04-13 14:55 ·
     1 個人推
    小蛋姐姐 活力四射的健康美女，超棒der！
    2014-04-13 15:02 ·
     1 個人推
    SKY 讚哦~讚哦^O^
    2014-04-13 15:27 ·
     1 個人推
    龍東和 恭喜完賽！超讚！
    2014-04-13 15:35 ·
     1 個人推
    陳大雄 恭喜完賽喔....看起來一臉沒睡飽的樣子...
    2014-04-13 15:50 ·
     2 個人推
    薛武忠 恭喜開心完賽^^
    2014-04-13 16:09 ·
     1 個人推
    秋の季節 恭喜完賽。
    2014-04-13 16:20 ·
     1 個人推
    秋の季節 恭喜完賽。
    2014-04-13 16:20 ·
     1 個人推
    Louie ！～＃恭喜完賽＃～！
    2014-04-13 16:22 ·
     1 個人推
    蔡佩珊 各位：我是超硬的完賽，好累喔！什麼好漢坡？折返之後根本就像是登山健行（跑不動啦！）每5K才有水站，最後甚至超過5K也沒有水站（大喊我要水，直接拼命衝回終點），要拿完賽證明，居然說自己回家列印，實在是連紙和印表機都省下來了！
    2014-04-13 16:23 ·
     2 個人推
    aiwa 恭喜完賽
    2014-04-13 16:23 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2014-04-13 16:29 ·
     1 個人推
    Tengo Yu 恭喜啊,站妳旁邊那位好眼熟 ,不就是我朋友嗎XD
    2014-04-13 17:11 ·
     1 個人推
    Tengo Yu 恭喜啊,站妳旁邊那位好眼熟 ,不就是我朋友嗎XD
    2014-04-13 17:11 ·
     1 個人推
    王同安 恭喜 佩珊 太棒了！
    2014-04-13 18:40 ·
     1 個人推
    謝耀德 恭禧完賽......................................
    2014-04-13 19:41 ·
     1 個人推
    Jeter Hsiao 恭喜完賽〜
    2014-04-13 20:00 ·
     1 個人推
    張鶴諭 恭喜完賽^^
    2014-04-13 20:10 ·
     1 個人推
    Huang CP 恭喜完賽
    2014-04-13 20:44 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽～
    2014-04-13 21:19 ·
     1 個人推
    胡天仁 超硬斗的山路!恭喜順利完賽!
    2014-04-13 21:27 ·
     1 個人推
    Spencer 恭喜完賽!
    2014-04-13 21:40 ·
     1 個人推
    米開朗 恭喜完賽~~厲害喔~~
    2014-04-13 22:01 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽
    2014-04-13 22:15 ·
     1 個人推
    Shihya.Hung 恭喜完賽
    2014-04-13 22:16 ·
     1 個人推
    鄭安鈞 恭喜完賽!!
    2014-04-14 00:45 ·
     1 個人推
    Ted Chang 恭喜完賽!
    2014-04-14 04:33 ·
    謝武成 恭喜完賽！
    2014-04-14 09:33 ·
     1 個人推
    阿翰 恭喜完賽！
    2014-04-14 10:29 ·
     1 個人推
    Jerry Wu 恭喜順利完賽(*˘︶˘*)
    2014-04-14 13:58 ·
     1 個人推
    SKY 恭喜順利完賽～
    2014-04-14 14:38 ·
     1 個人推
    樓小宏 恭喜完賽，原來你有報名這一場呀！這樣我更建議你明年去跑泰雅馬好了，這場是泰雅馬一半的路線，但是大腳丫辦的泰雅馬補給肯定好很多^0^
    2014-04-14 14:48 ·
     1 個人推
    蔡佩珊 樓大:這場才跑一半我就累到半死，如果要報泰雅馬，我有自知之明，就是要多練坡度吧!不然會很難看~
    2014-04-14 16:26 ·
    樓小宏 這妳就不用太擔心了，泰雅馬在冬季，氣候涼爽，我覺得比較起來岱宇還要難跑一些的！
    2014-04-14 16:28 ·
     1 個人推
    蔡佩珊 樓大:真的喔!既然你都這樣推薦，我下次大膽地給它報個全馬囉!(一直都覺得你說話很實在所以可以信任)
    2014-04-14 16:50 ·
     1 個人推
    Ted Chang 全馬讚! 值得一抱!
    妳半馬跑得完，全馬也差不多可以了!
    2014-04-14 16:52 ·
     1 個人推
    JAGUAR 恭喜順利完賽!
    2014-04-14 17:59 ·
    Chris 恭喜恭喜!!
    2014-04-14 18:08 ·
    Musun Lin 不錯ㄝ
    2014-04-14 18:18 ·
    阿sam 恭喜順利完賽 !
    2014-04-14 20:41 ·
    David Hsu 恭喜佩珊美眉漂亮完賽! ^^
    2014-04-14 20:49 ·
    陳顯其 恭喜完賽!GO~~
    2014-04-14 21:35 ·
    雞蛋妹 恭喜完賽…只是臉色很差吶！是太熱的關係嗎？
    2014-04-14 21:48 ·
     1 個人推
    Shen 恭喜完賽 :)
    2014-04-14 23:07 ·
    蔡佩珊 大雄／雞蛋妹：每個人看到我都會問的話1.我很累2.沒睡飽3.臉色差4.去哪兒玩？怎麼曬這麼黑？（我很愛跑馬，但是就容易黑，只好認了！）
    2014-04-14 23:38 ·
     3 個人推
    dayso 讚! 美好的賽事~
    2014-04-15 13:16 ·
     1 個人推
    賴左 後面爬坡太驚人了@@,肯定很刺激
    2014-04-16 00:42 ·
    阮思兆 恭喜完賽！跑得不錯耶~
    2014-04-16 08:30 ·
    Water man 恭喜完賽
    2014-04-16 15:54 ·
    昆達 恭喜完賽
    2014-04-17 19:11 ·
    Vincent(立倫) 厲害呦！下一場跑哪裡呀？
    2014-04-19 15:28 ·
    mlincc 恭喜完賽!
    2014-04-24 09:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'10"00:05'10"
    205'07"00:10'17"
    305'59"00:16'16"
    407'15"00:23'31"
    506'13"00:29'44"
    608'06"00:37'50"
    706'18"00:44'08"
    806'21"00:50'29"
    909'44"01:00'13"
    1007'54"01:08'07"
    1107'28"01:15'35"
    1208'27"01:24'02"
    1307'05"01:31'07"
    1408'18"01:39'25"
    1508'14"01:47'39"
    1613'33"02:01'12"
    1709'52"02:11'04"
    1812'36"02:23'40"
    1907'25"02:31'05"
    19.707'16"02:35'49"

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