10.1 km | 01:20:41 | 07:58/km日期: 2018-11-18 17:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'42" / 09'07" / 08'44" / 07'10" / 12'02" / 06'50" / 06'50" / 07'04" / 06'38" / 06'11" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+02'25") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'56" (+02'31") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'14" (+03'49") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'52" (+00'27") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'55" (+00'30") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'25" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'27" (+00'02") | 471 / 10127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 09'07" | 00:16'49" |
| 3 | 08'44" | 00:25'33" |
| 4 | 07'10" | 00:32'43" |
| 5 | 12'02" | 00:44'45" |
| 6 | 06'50" | 00:51'35" |
| 7 | 06'50" | 00:58'25" |
| 8 | 07'04" | 01:05'29" |
| 9 | 06'38" | 01:12'07" |
| 10 | 06'11" | 01:18'18" |
| 10.1 | 06'40" | 01:19'09" |
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