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半馬 | 01:26:17 | 04:05/km | 第3半馬
日期: 2014-04-13 06:08 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1261 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% · 留言 第二半馬,原本沒有報這場,因為朋友沒空把號碼布給我,上次跑21K是富邦馬,富邦馬跑完就再也沒跑這距離,因為報了奧林匹克21K路跑賽 ,又有想贏過的朋友,所以這場當測示,看看目前實力到哪,一開始起跑還算順暢,3K開始小腿有開始僵硬,都怪我這弱腳這週赤足跑太多次,肌肉硬化下跑起來腳步聲實在很大,下堤防後一路塞塞塞,一路上就是一直喊前面的借過~沿路也都有遇到不少朋友,朋友的打氣真的幫助很大,10K後小腿幸運的放鬆了,跑起來流暢了許多,回程跑起來也沒那麼擠,到了14K開始又是肌耐力下降的問題,跑起來就開始有點吃力,後面就一路撐住撐住的回到終點,跟前面總三大哥差了兩秒,進終點前5m才發現同是半馬對手~ 因為帶跑 沒上台 拿成績卡證明,就跟他說有事先走要棄權XD借了獎盃請工作人員拍照 這場跑起來去程都被全馬組的擋到,賽事規畫不好,賽道也小,聽說補給也很差,下次不會再報了,寄物區的小朋友也很粗魯,寄物前就注意到他們寄物袋子不會輕放,想說我的相機應該很耐摔,沒想到電池蓋被摔碎了.... 賽前宣言: 第二半馬,以這場成績當年底半馬目標依據
4月累積里程 : 180.61 km MAZUNO Wave Spacer AR4 累積 : 885.9 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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