Chang Chuan Li 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Chuan Li 新竹
ID 8672

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11.2 km | 00:50:55 | 04:33/km

日期: 2014-04-12 15:05 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 04'49" / 04'25" / 04'40" / 04'27" / 04'37" / 04'23" / 04'26" / 04'38" / 04'24" / 04'58" / 04'28" / 04'11" /

4月累積里程 : 108.79 km

XT 上傳 | 10 years ago

Edwina, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'25"	00:09'14"
3	04'40"	00:13'54"
4	04'27"	00:18'21"
5	04'37"	00:22'58"
6	04'23"	00:27'21"
7	04'26"	00:31'47"
8	04'38"	00:36'25"
9	04'24"	00:40'49"
10	04'58"	00:45'47"
11	04'28"	00:50'15"
11.2	04'10"	00:50'55"

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