2.2 km | 00:12:47 | 05:50/km日期: 2018-11-20 19:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'03" / 06'17" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" (+06'21") | 87 / 1087 |
| 3 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 2087 |
| 4 | | 10'54" (+05'51") | 91 / 2179 |
| 5 | | 12'56" (+07'53") | 9 / 2188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 06'17" | 00:11'20" |
| 2.2 | 07'46" | 00:12'48" |
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