10.1 km | 00:59:48 | 05:56/km日期: 2018-11-09 19:32 - 平均心率: 165 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 10694 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'08" / 05'59" / 06'06" / 06'15" / 06'06" / 05'56" / 05'57" / 05'44" / 05'39" / 05'30" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 1000 | 177 / 91 |
| 2 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 2001 | 178 / 93 |
| 3 | | 06'05" (+00'37") | 1001 / 3003 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'14" (+00'46") | 1001 / 4005 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'06" (+00'38") | 1005 / 5011 | 176 / 92 |
| 6 | | 05'54" (+00'26") | 1003 / 6014 | 177 / 95 |
| 7 | | 05'54" (+00'26") | 1006 / 7021 | 180 / 93 |
| 8 | | 05'41" (+00'13") | 1006 / 8028 | 182 / 96 |
| 9 | | 05'38" (+00'10") | 1002 / 9030 | 180 / 98 |
| 10 | | 05'28" | 1005 / 10036 | 183 / 99 |
| 11 | | 06'20" (+00'52") | 63 / 10099 | 165 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.82 km 
asics 虎走5-W 累積 :
1172.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'59" | 00:12'07" |
| 3 | 06'06" | 00:18'13" |
| 4 | 06'15" | 00:24'28" |
| 5 | 06'06" | 00:30'34" |
| 6 | 05'56" | 00:36'30" |
| 7 | 05'57" | 00:42'27" |
| 8 | 05'44" | 00:48'11" |
| 9 | 05'39" | 00:53'50" |
| 10 | 05'30" | 00:59'20" |
| 10.1 | 07'23" | 00:59'48" |
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