廖小通 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

廖小通新北市
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5.1 km | 00:34:11 | 06:41/km

日期: 2018-11-21 21:32 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'19" / 06'52" / 06'58" / 06'33" / 06'16" / 08'01" /

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基本訓練

11月累積里程 : 64.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林裕隆, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'52"	00:13'11"
3	06'58"	00:20'09"
4	06'33"	00:26'42"
5	06'16"	00:32'58"
5.1	08'16"	00:33'51"

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朋友動態

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