10.2 km | 00:54:11 | 05:18/km日期: 2018-11-22 19:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'33" / 05'33" / 05'21" / 05'26" / 05'31" / 05'35" / 05'27" / 05'08" / 05'08" / 04'41" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'10" | 196 / 10196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.92 km 
Saucony Mayhem2 累積 :
1836.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'33" | 00:11'06" |
| 3 | 05'21" | 00:16'27" |
| 4 | 05'26" | 00:21'53" |
| 5 | 05'31" | 00:27'24" |
| 6 | 05'35" | 00:32'59" |
| 7 | 05'27" | 00:38'26" |
| 8 | 05'08" | 00:43'34" |
| 9 | 05'08" | 00:48'42" |
| 10 | 04'41" | 00:53'23" |
| 10.2 | 04'08" | 00:54'12" |
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