Cookie Ting 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Cookie Ting 新竹
ID 371667

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7.0 km | 00:50:42 | 07:14/km

日期: 2018-11-27 17:20 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'27" / 07'29" / 06'34" / 08'43" / 07'34" / 06'24" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 111.42 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Abel 和 Rarry Lin 說推

·

Abel 晚安

2018-11-27 21:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'29"	00:14'56"
3	06'34"	00:21'30"
4	08'43"	00:30'13"
5	07'34"	00:37'47"
6	06'24"	00:44'11"
7.0	06'30"	00:50'40"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"