無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)

10.0 km | 00:49:34 | 04:57/km

日期: 2014-04-15 18:13 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 04'51" / 04'47" / 04'47" / 04'49" / 05'01" / 05'03" / 05'08" / 05'06" / 04'53" / 04'44" / 34'43" /

4月累積里程 : 219.57 km

XT 上傳 | 10 years ago

謝哲, 方國泉和其他 49 人說推

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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 最近常在新民校區跑跑

2014-04-15 22:47 ·

1 個人推

鄧清巨(蘭潭跑跑部) 4字頭了..

2014-04-23 22:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'47"	00:09'38"
3	04'47"	00:14'25"
4	04'49"	00:19'14"
5	05'01"	00:24'15"
6	05'03"	00:29'18"
7	05'08"	00:34'26"
8	05'06"	00:39'32"
9	04'53"	00:44'25"
10	04'44"	00:49'09"
10.0	34'43"	00:49'34"

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