廖俊欽 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
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6.6 km | 00:43:22 | 06:34/km

日期: 2018-12-01 16:36 - 地點: 田園小俓 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'34" / 06'34" / 06'27" / 06'29" / 06'30" / 06'30" / 07'18" /

基本訓練

慢慢跑

12月累積里程 : 211.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李志偉, Eric 和其他 31 人說推

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觀看另 5 則留言

Chiachen Lee 哈哈哈捕捉到廖大？！

2018-12-02 10:37 ·

1 個人推

Hsing Kuo 假期愉快

2018-12-02 17:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'34"	00:13'08"
3	06'27"	00:19'35"
4	06'29"	00:26'04"
5	06'30"	00:32'34"
6	06'30"	00:39'04"
6.6	07'15"	00:43'27"

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