Mona, Chen 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Mona, Chen CA
ID 3669

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3.8 km | 00:30:10 | 07:52/km

日期: 2014-04-16 20:17 - 地點: 台南市安平區 - 天氣: 適中 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'43" / 09'03" / 07'45" / 06'46" /

CA

Mona, Chen

·

E pace

跑後: 金華路龍興冰店阿添(?)海產

4月累積里程 : 204.95 km

Vibram FiveFingers bikila ls (grey-blue) 累積 : 1230.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, JAGUAR 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	09'03"	00:16'46"
3	07'45"	00:24'31"
3.8	06'46"	00:30'10"

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成績 : 03:46:01

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