yeh yang 2012/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

yeh yang 宜蘭
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全馬 | 04:30:22 | 06:24/km | 第4馬

2012 艋舺盃全國馬拉松

官方成績
日期	2012-12-02
成績	04:30:22
總名次	568 / 1910
分組名次	219 / 653
平均速度	06:24/km

官方證書

yeh yang

日期: 2012-12-02 06:00 - 地點: 艋舺馬拉松 - 天氣: 雨 - 卡路里: 2506 Cal

今天狀況不錯，沒有爆胎的前兆...雖然下雨但是剛好幫運動中的身體沖涼!!差點跑進4:30內，比去年的太馬進步了近一個小時!

賽後評分: 補給超棒的!給一百分!舉辦單位很用心! 只是衣服的材質可再加強!
給 5 星

12月累積里程 : 151.19 km

手動上傳 | 11 years ago

山豬Lee, PJ 和其他 6 人說推

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