霓霓 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

霓霓台南
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5.2 km | 00:37:58 | 07:18/km

日期: 2018-12-03 07:27 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'30" / 07'31" / 07'09" / 07'12" / 07'06" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'23" (+00'22")

998 / 998

2

07'28"

(14'51")

07'29" (+00'28")

995 / 1993

3

07'19"

(22'10")

07'12" (+00'11")

1014 / 3008

4

07'12"

(29'22")

07'14" (+00'13")

993 / 4001

5

07'06"

(36'28")

07'01"

1009 / 5011

6

01'21"

(37'49")

06'48"

198 / 5210

12月累積里程 : 127.48 km

Android - HUAWEI LDN-TL10 上傳 | 5 years ago

Ham Radio BX6AK, Matt 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'31"	00:15'01"
3	07'09"	00:22'10"
4	07'12"	00:29'22"
5	07'06"	00:36'28"
5.2	06'44"	00:37'49"

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