恭喜完成了初半馬 23.0 km | 02:59:10 | 07:47/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2018-12-02 |
成績 | 02:59:10 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 07:47/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'42" | 01:05'06" |
| 00:33'24" (+01'42") |
| 00:40'36" (+08'54") | 01:18'24" (+13'18") |
| 00:37'48" (+06'06") |
|
日期: 2018-12-02 06:32 - 卡路里: 1325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 危險(76)
賽前宣言: 在熟悉的家鄉裡,增添更細膩的足跡~
賽後評分: 沒有跑到阿公店水庫,而是跑在阿公店溪下游的阿公店馬拉松~ 很有誠意也合跑者胃口的補給。 就是南部太陽熱了點,可以提早起跑時間。
給 4 星 12月累積里程 :
30.58 km Mizuno Wave Rider 19 累積 :
210.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 06'12" | 00:13'18" |
3 | 06'09" | 00:19'27" |
4 | 06'06" | 00:25'33" |
5 | 06'09" | 00:31'42" |
6 | 06'42" | 00:38'24" |
7 | 06'12" | 00:44'36" |
8 | 06'09" | 00:50'45" |
9 | 08'06" | 00:58'51" |
10 | 06'15" | 01:05'06" |
11 | 07'36" | 01:12'42" |
12 | 08'12" | 01:20'54" |
13 | 06'27" | 01:27'21" |
14 | 06'54" | 01:34'15" |
15 | 11'27" | 01:45'42" |
16 | 07'30" | 01:53'12" |
17 | 07'30" | 02:00'42" |
18 | 09'54" | 02:10'36" |
19 | 06'18" | 02:16'54" |
20 | 06'36" | 02:23'30" |
21 | 07'33" | 02:31'03" |
22 | 10'03" | 02:41'06" |
23 | 06'42" | 02:47'48" |
24 | 08'18" | 02:56'06" |
24.2 | 07'32" | 02:57'30" |