劉家守 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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10.0 km | 01:13:47 | 07:23/km

日期: 2014-04-06 08:57 - 總爬升: 249 m - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 06'24" / 07'57" / 07'41" / 07'24" / 06'58" / 06'29" / 08'11" / 06'53" / 07'17" / 08'44" /

4月累積里程 : 129.87 km

XT 上傳 | 10 years ago

貮捌, 土撥鼠和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'57"	00:14'21"
3	07'41"	00:22'02"
4	07'24"	00:29'26"
5	06'58"	00:36'24"
6	06'29"	00:42'53"
7	08'11"	00:51'04"
8	06'53"	00:57'57"
9	07'17"	01:05'14"
10.0	08'44"	01:13'47"

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成績 : 01:07:05

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