Shang Ping 2018/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ping 台南
ID 344259

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7.7 km | 00:45:36 | 05:54/km

日期: 2018-12-07 23:07 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'20" / 06'02" / 06'01" / 05'48" / 05'49" / 05'50" / 05'39" / 05'38" /

基本訓練

12月累積里程 : 121.56 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 1190.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

政文, 葉文凱和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'02"	00:12'22"
3	06'01"	00:18'23"
4	05'48"	00:24'11"
5	05'49"	00:30'00"
6	05'50"	00:35'50"
7	05'39"	00:41'29"
7.7	05'40"	00:45'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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