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    梅海薇 台中
    ID 283542
    280 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    梅海薇
    10.0 km | 01:51:55 | 11:11/km
    2018 永豐紅酒路跑變裝嘉年華
    官方成績
    日期2018-12-09
    成績01:51:55
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度11:11/km
    日期: 2018-12-09 08:18 - 平均心率: 110 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 186
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'35"  (07'35")
    		07'35" (+01'40")1000 / 1000
    2
    20'51"  (28'26")
    		20'51" (+14'56")1000 / 2000
    3
    14'56"  (43'22")
    		14'56" (+09'01")1000 / 3000
    4
    19'15"  (01:02'38")
    		19'15" (+13'20")1000 / 4000
    5
    07'50"  (01:10'28")
    		07'50" (+01'55")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'25"  (01:17'53")
    		07'25" (+01'30")1000 / 6000
    7
    10'22"  (01:28'16")
    		10'22" (+04'27")1000 / 7000
    8
    07'45"  (01:36'01")
    		07'45" (+01'50")1000 / 8000
    9
    07'46"  (01:43'48")
    		07'46" (+01'51")1000 / 9000
    10
    05'55"  (01:49'43")
    		05'55"1000 / 10000
    台中
    梅海薇
    克里斯 和 Apo 說推
    · 留言

    這次變裝歡樂跑，邊跑邊喝紅酒吃美食，超自在

    賽前宣言: 變裝秀完成
    賽後評分: 歡樂跑快樂吃
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 182.60 km NIKE 846328-99 累積 : 9579.4 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    @張小弟@, 楊本 和其他 76 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    Chief Lunger 恭喜海薇玩賽！
    2018-12-09 11:17 ·
     1 個人推
    Abel 恭喜漂亮完賽！
    2018-12-09 11:20 ·
     1 個人推
    芳萍 好俏皮的裝扮喔⋯⋯
    2018-12-09 11:22 ·
     1 個人推
    David Chiu 恭喜完賽
    2018-12-09 11:22 ·
     1 個人推
    陳益模 午安～變裝吃喝玩樂完賽。
    2018-12-09 11:42 ·
     1 個人推
    柯明昌 恭喜歡樂玩賽喔✌
    2018-12-09 11:48 ·
     1 個人推
    黃志榮 恭喜歡樂跑快樂吃玩賽 !
    2018-12-09 12:05 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 海薇 恭喜歡樂完成比賽，哈哈 變裝造型很棒呢～
    天氣轉涼，要加件外套，好好休息喔 ^_^
    2018-12-09 12:11 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安恭喜
    2018-12-09 12:13 ·
    Judy 恭喜漂亮完賽!!
    2018-12-09 12:48 ·
     1 個人推
    林全宏 恭喜完賽
    2018-12-09 13:14 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜玩賽
    2018-12-09 13:16 ·
     1 個人推
    許忠龍 海薇午安，自由自在玩賽也是很棒的選擇，讚喔！
    2018-12-09 13:20 ·
     1 個人推
    David 一路吃喝完賽！哈哈～午安！
    2018-12-09 14:16 ·
     1 個人推
    vivi 美女海薇：恭喜漂亮完賽哦(*^_^*)
    2018-12-09 14:35 ·
     1 個人推
    1968 小梅你們團變妝有得名嗎，照騙記得賴給我喔！
    2018-12-09 16:40 ·
     1 個人推
    み が 恭喜完賽
    2018-12-09 17:02 ·
     1 個人推
    煌弟 不知道妳有參加可惜沒遇到
    2018-12-09 17:14 ·
     1 個人推
    阿斌 恭喜小梅歡樂跑吃喝玩賽
    2018-12-09 22:21 ·
     1 個人推
    梅海薇 謝謝大家熱情的留言，有你們真好
    2018-12-10 05:43 ·
    Angela1414 小梅晚安 恭喜歡樂完賽 好快喔～又過了一年了
    2018-12-10 20:43 ·
    阿誠 恭喜歡樂完賽
    2018-12-10 22:54 ·
    key man 是中間那位啊⋯⋯
    🤣🤣🤣🤣
    2018-12-11 08:28 ·
    廖榮緯 敲口愛
    2018-12-14 20:23 ·
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'36"00:07'36"
    220'51"00:28'27"
    314'56"00:43'23"
    419'16"01:02'39"
    507'50"01:10'29"
    612'45"01:23'14"
    710'22"01:33'36"
    807'46"01:41'22"
    916'58"01:58'20"
    1005'56"02:04'16"
    10.306'20"02:06'28"

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