西寶白鴿 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

西寶白鴿新竹
ID 89203

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6.0 km | 00:45:22 | 07:33/km

2014 漫跑頭城

官方成績
日期	2014-04-19
成績	00:45:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:33/km

官方證書

西寶白鴿

日期: 2014-04-19 07:38 - 地點: 宜蘭-頭城鎮,烏石港。 - 天氣: 多雲,涼爽。 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

新竹

西寶白鴿

·

第二次到宜蘭參加路跑活動,天氣涼爽,太陽躲在雲後面,適合跑步。和老伴 Yayut 漫跑頭城,真幸福!

賽前宣言: 帶老伴一起漫跑頭城。

4月累積里程 : 44.12 km

asics T427N 累積 : 292.4 km

Android - LGE LG-E450 上傳 | 10 years ago

威諾, onion 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	08'46"	00:17'25"
3	08'36"	00:26'01"
4	10'06"	00:36'07"
5	08'28"	00:44'35"
5.1	06'06"	00:45'21"

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成績 : 01:07:05

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