🏃勒勒🏊 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
ID 38754

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11.5 km | 01:02:11 | 05:24/km

日期: 2014-04-19 07:28 - 地點: 福和橋、華中橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'25" / 05'26" / 05'17" / 05'20" / 05'22" / 05'27" / 05'21" / 05'30" / 05'28" / 05'43" /

4月累積里程 : 68.70 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 1655.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

jay是跑者, Edwina 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'25"	00:16'13"
4	05'26"	00:21'39"
5	05'17"	00:26'56"
6	05'20"	00:32'16"
7	05'22"	00:37'38"
8	05'27"	00:43'05"
9	05'21"	00:48'26"
10	05'30"	00:53'56"
11	05'28"	00:59'24"
11.5	05'42"	01:02'11"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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