指南一團 2014/04/19 訓練日誌

指南一團台北市
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指南一團

10.0 km | 01:11:05 | 07:06/km

2014 NGC_世界地球路跑日-新北市

官方成績
日期	2014-04-19
成績	01:11:05
總名次	949 / 1614
分組名次	818 / 1171
平均速度	07:06/km

日期: 2014-04-19 09:04 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

台北市

指南一團

抽獎的獎項很多，很多人都留下來看看自己是不是幸運得主！

留言

台北市

指南一團

完賽，很開心！

留言

2週沒跑了，3KM就開始喘了！9點開跑，就是熱，跑起來全身濕！
故事告訴我們，報名的時候要認真看依下開跑的時間！
這一場有很多外籍的朋友參加，感覺外籍的朋友真的很有動能啊！應該是跟國家地理雜誌是一家國際性的公司有關吧！
獎品非常豐富，可惜沒有抽中啊！

賽前宣言: 加油！

4月累積里程 : 43.15 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 546.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

喬伊, Jack Chen 和其他 10 人說推

留言

Monet Chen 這場我沒跟到

2014-04-21 20:16 ·

1 個人推

指南一團祈典，沒關係，我是看錯了，差點成為烤肉跑！

2014-04-21 23:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'23"	00:12'45"
3	06'46"	00:19'31"
4	06'54"	00:26'25"
5	07'08"	00:33'33"
6	07'20"	00:40'53"
7	07'19"	00:48'12"
8	07'10"	00:55'22"
9	07'10"	01:02'32"
10	06'58"	01:09'30"
10.9	32'43"	01:38'17"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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