笨笨 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
ID 31642

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3.0 km | 00:19:45 | 06:29/km

日期: 2018-12-11 20:04 - 地點: 彰師大操場 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'27" / 06'23" / 06'21" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'23" (+00'02")

994 / 994

2

06'29"

(12'50")

06'25" (+00'04")

1008 / 2003

3

06'21"

(19'11")

06'21"

998 / 3002

4

00'16"

(19'27")

08'30" (+02'09")

31 / 3033

彰化

笨笨

·

12月累積里程 : 129.05 km

New balance Mvngogg2 累積 : 999.5 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

J, 阿尼和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'23"	00:12'50"
3	06'21"	00:19'11"
3.0	06'39"	00:19'27"

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成績 : 01:07:05

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