7.0 km | 00:44:08 | 06:16/km日期: 2018-12-12 23:09 - 平均心率: 167 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 06'15" / 06'26" / 06'19" / 06'16" / 06'11" / 06'06" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'47") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 320.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'15" | 00:12'40" |
| 3 | 06'26" | 00:19'06" |
| 4 | 06'19" | 00:25'25" |
| 5 | 06'16" | 00:31'41" |
| 6 | 06'11" | 00:37'52" |
| 7 | 06'06" | 00:43'58" |
| 7.0 | 06'50" | 00:44'09" |
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