8.0 km | 00:48:57 | 06:05/km日期: 2018-12-13 05:25 - 平均心率: 122 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 8458 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'44" / 06'13" / 06'15" / 06'00" / 05'52" / 05'50" / 05'55" / 05'55" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'55") | 1006 / 1006 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'12" (+00'26") | 1001 / 2007 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'15" (+00'29") | 1008 / 3016 | 170 / 93 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1008 / 4024 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'46" | 1003 / 5027 | 167 / 103 |
| 6 | | 05'51" (+00'05") | 1004 / 6032 | 171 / 99 |
| 7 | | 05'51" (+00'05") | 1006 / 7038 | 176 / 96 |
| 8 | | 05'53" (+00'07") | 1004 / 8042 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.77 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'13" | 00:12'57" |
| 3 | 06'15" | 00:19'12" |
| 4 | 06'00" | 00:25'12" |
| 5 | 05'52" | 00:31'04" |
| 6 | 05'50" | 00:36'54" |
| 7 | 05'55" | 00:42'49" |
| 8 | 05'55" | 00:48'44" |
| 8.0 | 07'09" | 00:48'57" |
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