2.7 km | 00:15:59 | 06:00/km日期: 2018-12-13 17:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 2798 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'16" / 05'40" / 06'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" (+00'35") | 1009 / 1009 | 173 / 92 |
2 | | 05'38" | 1005 / 2015 | 175 / 101 |
3 | | 06'06" (+00'28") | 660 / 2676 | 176 / 92 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 341.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 05'40" | 00:11'56" |
2.7 | 06'07" | 00:15'59" |