陳惠姿 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳惠姿台中
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13.0 km | 01:33:58 | 07:13/km

2018 矽品臺中港灣馬拉松

官方成績
日期	2018-12-16
成績	01:33:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:13/km

官方證書

陳惠姿

日期: 2018-12-16 06:10 - 地點: 台中港旅客中心 - 天氣: 涼 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'21"

(03'21")

06'44" (+00'01")

496 / 496

2

03'25"

(06'46")

06'48" (+00'05")

501 / 998

3

03'22"

(10'08")

06'46" (+00'03")

497 / 1495

4

03'22"

(13'30")

06'43"

500 / 1996

5

03'33"

(17'03")

06'57" (+00'14")

510 / 2507

展開計圈分析

台中

陳惠姿

·

台中

陳惠姿

·

台中

陳惠姿

·

台中

陳惠姿

·

台中

陳惠姿

·

台中

陳惠姿

·

賽前宣言: 加油💪

賽後評分: 賽道明確。補給品充足
給 4 星

12月累積里程 : 204.40 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 6 years ago

井口麗子和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'45"	00:13'37"
3	06'57"	00:20'34"
4	07'00"	00:27'34"
5	06'56"	00:34'30"
6	07'03"	00:41'33"
7	07'04"	00:48'37"
8	07'01"	00:55'38"
9	07'17"	01:02'55"
10	07'10"	01:10'05"
11	07'18"	01:17'23"
12	07'14"	01:24'37"
13	07'18"	01:31'55"
13.1	10'16"	01:32'32"

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