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宏哥
台中
ID 347652
83 位追隨者
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宏哥
12.0 km
|
01:25:49
|
07:09/km
2018 通霄濱海追風馬拉松
官方成績
日期
2018-12-16
成績
01:25:49
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:09/km
日期:
2018-12-16 06:53
-
卡路里:
725 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'26"
(06'26")
06'24" (+00'55")
1003 / 1003
2
05'41"
(12'07")
05'42" (+00'13")
995 / 1998
3
05'30"
(17'37")
05'29"
1000 / 2999
4
06'46"
(24'23")
06'42" (+01'13")
1009 / 4008
5
06'43"
(31'06")
06'39" (+01'10")
1008 / 5016
展開計圈分析
6
06'22"
(37'28")
06'21" (+00'52")
1000 / 6017
7
09'14"
(46'42")
09'14" (+03'45")
999 / 7016
8
06'41"
(53'23")
06'34" (+01'05")
1015 / 8031
9
08'21"
(01:01'44")
08'23" (+02'54")
994 / 9025
10
06'47"
(01:08'31")
06'45" (+01'16")
1004 / 10030
11
06'45"
(01:15'16")
06'38" (+01'09")
1016 / 11046
12
06'29"
(01:21'45")
06'28" (+00'59")
1000 / 12047
台中
宏
哥
·
留言
遇到初次見面的學長,邊跑邊舌行
賽前宣言:
加油
賽後評分:
好
給 4 星
12月累積里程 :
129.36 km
Android - samsung SM-J700F 上傳
| 5 years ago
阿斌
,
郭曼玲
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
Maggie Huang
毓宏:早安,晨運舒心愉快!
祝你有美好的假期喔!
2018-12-16 08:21 ·
1
個人推
Water man
恭喜宏哥完賽!
2018-12-16 11:35 ·
1
個人推
雅鈴
學長恭喜 舌行快樂完賽
2018-12-16 12:28 ·
1
個人推
郭吉輝
恭喜宏哥完賽 搞喂😂
2018-12-16 12:47 ·
1
個人推
LuLu Chiu
舌行愉快!
2018-12-16 16:54 ·
1
個人推
汪啟成
宏兄“恭喜快樂完賽~
2018-12-16 17:22 ·
1
個人推
汪啟成
宏兄“早~週一愉快😉有嗎?我這個月都忙於工作“沒什麼跑,只能休假時小跑一下,維持基本体能😅😅😅
2018-12-17 07:58 ·
1
個人推
Water man
GG惹XD
2018-12-18 08:11 ·
1
個人推
LuLu Chiu
咪吐!我也不想上班~
不過這位哥你也休太多天了吧?
2018-12-21 20:58 ·
1
個人推
LuLu Chiu
哥你厲害!
我眼花了~感謝你呀!
怎麼還在休息啦?
2018-12-25 21:51 ·
1
個人推
LuLu Chiu
這位大哥,怎麼還在隱藏啦?
400K!!!是要逼死我去跑超馬逆?
2018-12-29 10:39 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'26"
00:06'26"
2
05'45"
00:12'11"
3
05'31"
00:17'42"
4
06'41"
00:24'23"
5
06'38"
00:31'01"
6
06'20"
00:37'21"
7
09'16"
00:46'37"
8
06'41"
00:53'18"
9
08'19"
01:01'37"
10
06'47"
01:08'24"
11
06'39"
01:15'03"
12
06'27"
01:21'30"
12.2
15'28"
01:24'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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