Roger Lin ( 志銘 ) 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
ID 356327

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Roger Lin ( 志銘 )

3.1 km | 00:37:51 | 12:10/km

日期: 2018-12-16 08:30 - 地點: 台中公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'16" / 11'40" / 12'15" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'02"

(12'02")

12'07" (+00'22")

992 / 992

2

11'54"

(23'56")

11'45"

1011 / 2003

3

12'15"

(36'11")

12'14" (+00'29")

1001 / 3005

4

01'17"

(37'28")

12'29" (+00'44")

102 / 3107

台中

Roger Lin ( 志銘 )

·

12月累積里程 : 31.25 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

Maggie Huang, Andy Lin 和其他 2 人說推

·

Andy Lin 早安！假日運動愉快！

2018-12-16 10:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2	11'40"	00:23'56"
3	12'15"	00:36'11"
3.1	11'40"	00:37'28"

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