傅世章 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

傅世章新竹
ID 6183

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3.3 km | 00:55:05 | 16:35/km

日期: 2018-12-16 16:08 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 13'40" / 13'13" / 14'46" / 41'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'29"

(13'29")

13'34" (+00'24")

993 / 993

2

13'14"

(26'43")

13'10"

1004 / 1997

3

14'37"

(41'20")

14'37" (+01'27")

998 / 2996

4

13'31"

(54'51")

42'24" (+29'14")

318 / 3315

12月累積里程 : 51.58 km

Asics Gt2000 3 累積 : 1346.1 km

Android - Sony G3226 上傳 | 5 years ago

陳志忠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'40"	00:13'40"
2	13'13"	00:26'53"
3	14'46"	00:41'39"
3.3	41'15"	00:54'51"

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