最近天氣悶熱~加上前面連兩個禮拜的全馬
這個禮拜練習有點愛跑不跑的XD

為了轉換心情星期五跑到中華大學健身房重訓
太久沒健身了~以前只要痠痛一天到星期天早上還在酸痛

感覺就是沒有準備好加上痠痛的身體就來葫蘆墩了

還好今天天氣還不錯~加上經歷上個禮拜的三重馬
覺得葫蘆墩根本就是太讚了~補給超優
天氣也沒有到很炎熱

很開心這次可以忍受住乳酸堆積的身體~也破自己半馬的PB

有點小遺憾就是半馬無法停下來好好吃誘人的補給~

這麼好的賽事，明年葫蘆墩一定要來報全馬!!!!!!XD~