Suei Lee 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Suei Lee 新北市
ID 352792

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5.0 km | 00:45:45 | 09:09/km

日期: 2018-12-17 20:07 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'07" / 12'52" / 12'29" / 00'00" /

基本訓練
--
好久沒跑了，心情不好時，好險還有跑步，希望明天膝蓋不會找我麻煩😢

12月累積里程 : 8.13 km

Saucony HURRICANE ios3 累積 : 176.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChangTing Liu, Abel 和其他 2 人說推

·

阿舜明天一起來跑

2018-12-17 20:58 ·

1 個人推

Abel 好久不見～跑步可以舒壓放鬆心情～晚安

2018-12-17 21:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	12'52"	00:23'59"
3	12'29"	00:36'28"
3.7	12'55"	00:45'47"

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