3.0 km | 00:19:17 | 06:24/km日期: 2018-12-17 21:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'19" / 06'26" / 06'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
49.38 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
1366.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'26" | 00:12'45" |
| 3 | 06'28" | 00:19'13" |
| 3.0 | 06'38" | 00:19'18" |
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