Tsoun Wei Yang 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tsoun Wei Yang 澎湖
ID 345911

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6.0 km | 00:39:39 | 06:33/km

日期: 2018-12-18 16:58 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'28" / 06'30" / 06'50" / 06'44" / 06'32" / 06'23" / 05'50" /

基本訓練
--
沒力

12月累積里程 : 33.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小姜和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'30"	00:12'58"
3	06'50"	00:19'48"
4	06'44"	00:26'32"
5	06'32"	00:33'04"
6	06'23"	00:39'27"
6.0	05'40"	00:39'41"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"