陳芸楷 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳芸楷屏東
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12.3 km | 01:02:35 | 05:06/km

日期: 2014-04-21 16:54 - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'01" / 04'58" / 04'57" / 04'56" / 04'55" / 05'03" / 05'10" / 05'38" / 05'33" / 05'25" / 05'24" / 04'43" / 03'27" /

4月累積里程 : 227.11 km

PUMA Sport Lifestyle 累積 : 284.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿龍, Wan Chen Tung 和其他 7 人說推

·

Wan Chen Tung 讚讚讚

2014-04-22 00:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'58"	00:09'59"
3	04'57"	00:14'56"
4	04'56"	00:19'52"
5	04'55"	00:24'47"
6	05'03"	00:29'50"
7	05'10"	00:35'00"
8	05'38"	00:40'38"
9	05'33"	00:46'11"
10	05'25"	00:51'36"
11	05'24"	00:57'00"
12	04'43"	01:01'43"
12.3	03'27"	01:02'35"

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