Max 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Max 新北市
ID 286258

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4.0 km | 00:32:33 | 08:04/km

日期: 2018-12-19 20:28 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'58" / 08'06" / 08'30" / 07'50" / 05'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 80.16 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 136.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'06"	00:16'04"
3	08'30"	00:24'34"
4	07'50"	00:32'24"
4.0	05'19"	00:32'34"

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