半馬 | 01:54:51 | 05:26/km | 第5半馬官方成績 |
日期 | 2014-04-20 |
成績 | 01:54:51 |
總名次 | 199 / 2512 |
分組名次 | 31 / 371 |
平均速度 | 05:26/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'52" (+00'20") | 00:53'24" |
| 00:26'32" |
| 00:27'40" (+01'08") | 00:57'04" (+03'40") |
| 00:29'24" (+02'52") |
|
日期: 2014-04-20 06:19 - 地點: 集集 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93%
第一次參加集集路跑感覺很棒,尤其是綠色隧道真是美~但是沿路的上下坡還是有點吃力,需要多加練習了~明年加油~
賽前宣言: 漂亮的綠色隧道
4月累積里程 :
21.10 km New Balance REVLITE 1400 累積 :
134.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'00" | 00:10'40" |
3 | 06'16" | 00:16'56" |
4 | 04'52" | 00:21'48" |
5 | 05'04" | 00:26'52" |
6 | 05'28" | 00:32'20" |
7 | 05'08" | 00:37'28" |
8 | 05'00" | 00:42'28" |
9 | 05'36" | 00:48'04" |
10 | 05'20" | 00:53'24" |
11 | 05'00" | 00:58'24" |
12 | 05'28" | 01:03'52" |
13 | 06'20" | 01:10'12" |
14 | 05'08" | 01:15'20" |
15 | 05'44" | 01:21'04" |
16 | 05'52" | 01:26'56" |
17 | 05'56" | 01:32'52" |
18 | 05'56" | 01:38'48" |
19 | 06'04" | 01:44'52" |
20 | 05'36" | 01:50'28" |
20.9 | 05'19" | 01:55'12" |