Vicky Su 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Su 台南
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6.4 km | 00:39:15 | 06:06/km

日期: 2014-04-21 17:13 - 地點: 我家附近繞一圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'10" / 05'51" / 06'10" / 06'09" / 06'31" / 06'40" / 06'26" /

中午吃太飽,跑步時胃一直攪動,好痛苦喔,一邊跑一邊想反廚,跑了6K, 草草收工,最後只能用走的回家～

4月累積里程 : 94.78 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 阿郎和其他 8 人說推

·

潘嘉昌加油

2014-04-21 22:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'51"	00:11'01"
3	06'10"	00:17'11"
4	06'09"	00:23'20"
5	06'31"	00:29'51"
6	06'40"	00:36'31"
6.4	06'51"	00:39'15"

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