aron lee 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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17.0 km | 01:32:48 | 05:27/km

日期: 2014-04-23 10:07 - 卡路里: 995 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'20" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'36" / 05'24" / 05'28" / 05'36" / 06'04" / 05'44" / 05'32" / 05'24" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 05'07" /

4月累積里程 : 108.87 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉軒吟, 陳國良和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'28"	00:10'48"
3	05'20"	00:16'08"
4	05'28"	00:21'36"
5	05'36"	00:27'12"
6	05'24"	00:32'36"
7	05'28"	00:38'04"
8	05'36"	00:43'40"
9	06'04"	00:49'44"
10	05'44"	00:55'28"
11	05'32"	01:01'00"
12	05'24"	01:06'24"
13	05'12"	01:11'36"
14	05'16"	01:16'52"
15	05'16"	01:22'08"
16	05'20"	01:27'28"
17	05'16"	01:32'44"
17.0	04'51"	01:32'48"

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