9.1 km | 01:01:20 | 06:44/km日期: 2012-12-07 05:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 06'56" / 07'13" / 06'40" / 06'47" / 06'40" / 07'08" / 06'36" / 06'46" / 05'55" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'17") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 07'12" (+00'35") | 1008 / 2017 |
| 3 | | 06'40" (+00'03") | 1005 / 3022 |
| 4 | | 06'46" (+00'09") | 1001 / 4023 |
| 5 | | 06'40" (+00'03") | 1007 / 5031 |
| 6 | | 07'08" (+00'31") | 1001 / 6032 |
| 7 | | 06'37" | 1010 / 7043 |
| 8 | | 06'40" (+00'03") | 1008 / 8051 |
| 9 | | 05'55" | 1007 / 9058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 386.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'13" | 00:14'09" |
| 3 | 06'40" | 00:20'49" |
| 4 | 06'47" | 00:27'36" |
| 5 | 06'40" | 00:34'16" |
| 6 | 07'08" | 00:41'24" |
| 7 | 06'36" | 00:48'00" |
| 8 | 06'46" | 00:54'46" |
| 9 | 05'55" | 01:00'41" |
| 9.1 | 06'41" | 01:01'20" |
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