目標大阪馬拉松完賽 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

目標大阪馬拉松完賽台北市
ID 89443

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目標大阪馬拉松完賽

3.0 km | 00:23:35 | 07:49/km

日期: 2014-04-23 19:39 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 08'45" / 08'19" / 543'03" /

距離路跑

いきものがかり -- Sakura
西野カナ -- If
Bigbang -- ガラガラGO!!!
Southern All Stars -- 淚のKiss
mihimaru GT -- 05 - Love is
石川綾子 -- 六兆年と一夜物語

4月累積里程 : 101.83 km

mizuno hitogami 累積 : 278.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

傳奇《跑不動》和 Hugo Liu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'19"	00:17'04"
3.0	06'26"	00:23'35"

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