Nick 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 香港
ID 309812

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5.9 km | 00:53:07 | 09:02/km

日期: 2019-01-01 13:53 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 58%

Pace: 10'07" / 07'15" / 08'29" / 07'32" / 11'06" / 08'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'52"

(09'52")

10'04" (+02'47")

978 / 978

2

07'25"

(17'17")

07'17"

1016 / 1995

3

08'21"

(25'38")

08'26" (+01'09")

989 / 2984

4

07'39"

(33'17")

07'34" (+00'17")

1009 / 3993

5

11'07"

(44'24")

11'08" (+03'51")

997 / 4991

6

07'54"

(52'18")

08'58" (+01'41")

880 / 5871

1月累積里程 : 169.84 km

Nike ZOOM FLY SP 累積 : 4832.4 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

Sundae 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	07'15"	00:17'22"
3	08'29"	00:25'51"
4	07'32"	00:33'23"
5	11'06"	00:44'29"
5.9	08'52"	00:52'18"

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