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    Chien-Yu Hsu 新竹
    ID 312166
    21 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chien-Yu Hsu 
    22.0 km | 02:01:29 | 05:31/km | 第15半馬
    新竹市城市馬拉松
    官方成績
    日期2019-01-06
    成績02:01:29
    總名次352 / 3200
    分組名次44 / 951
    平均速度05:31/km
    官方證書
    Chien-Yu Hsu

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'55")
    		00:27'55"00:56'02"
    10 km(00:56'02")
    		00:28'07" (+00'12")
    15 km(01:24'13")
    		00:28'11" (+00'16")00:56'23" (+00'21")
    20 km(01:52'25")
    		00:28'12" (+00'17")
    Finish(02:01:29)

    日期: 2019-01-06 06:01 - 平均心率: 185 - 卡路里: 998 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'10"  (06'10")
    		06'10" (+00'48")1000 / 1000
    2
    05'31"  (11'42")
    		05'31" (+00'09")1000 / 2000
    3
    05'22"  (17'04")
    		05'22"1000 / 3000
    4
    05'26"  (22'31")
    		05'26" (+00'04")1000 / 4000
    5
    05'23"  (27'54")
    		05'23" (+00'01")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'29"  (33'24")
    		05'29" (+00'07")1000 / 6000
    7
    05'28"  (38'52")
    		05'28" (+00'06")1000 / 7000
    8
    05'29"  (44'22")
    		05'29" (+00'07")1000 / 8000
    9
    06'01"  (50'23")
    		06'01" (+00'39")1000 / 9000
    10
    05'37"  (56'01")
    		05'37" (+00'15")1000 / 10000
    11
    05'26"  (01:01'28")
    		05'26" (+00'04")1000 / 11000
    12
    05'42"  (01:07'10")
    		05'42" (+00'20")1000 / 12000
    13
    05'50"  (01:13'01")
    		05'50" (+00'28")1000 / 13000
    14
    05'23"  (01:18'24")
    		05'23" (+00'01")1000 / 14000
    15
    05'49"  (01:24'13")
    		05'49" (+00'27")1000 / 15000
    16
    05'37"  (01:29'51")
    		05'37" (+00'15")1000 / 16000
    17
    05'32"  (01:35'24")
    		05'32" (+00'10")1000 / 17000
    18
    05'33"  (01:40'57")
    		05'33" (+00'11")1000 / 18000
    19
    05'41"  (01:46'39")
    		05'41" (+00'19")1000 / 19000
    20
    05'45"  (01:52'25")
    		05'45" (+00'23")1000 / 20000
    21
    05'36"  (01:58'01")
    		05'36" (+00'14")1000 / 21000
    22
    03'27"  (02:01'29")
    		05'39" (+00'17")612 / 21612
    新竹
    Chien-Yu Hsu
    · 留言
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 路線平
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 109.10 km mizuno hitogami 4 累積 : 1039.7 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    涂政宏, DevinYao 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 160


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'10"00:06'10"
    205'32"00:11'42"
    305'23"00:17'05"
    405'26"00:22'31"
    505'24"00:27'55"
    605'29"00:33'24"
    705'28"00:38'52"
    805'30"00:44'22"
    906'02"00:50'24"
    1005'38"00:56'02"
    1105'27"01:01'29"
    1205'42"01:07'11"
    1305'50"01:13'01"
    1405'23"01:18'24"
    1505'49"01:24'13"
    1605'38"01:29'51"
    1705'33"01:35'24"
    1805'40"01:41'04"
    1905'35"01:46'39"
    2005'46"01:52'25"
    2105'37"01:58'02"
    21.605'38"02:01'29"

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