10.0 km | 01:04:58 | 06:28/km日期: 2019-01-06 17:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1083 Cal - 總步數: 10368 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'18" / 06'23" / 06'22" / 06'28" / 06'21" / 06'17" / 06'16" / 06'48" / 07'01" / 06'27" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'04") | 1001 / 1001 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'24" (+00'11") | 1007 / 2008 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'20" (+00'07") | 1010 / 3018 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'24" (+00'11") | 1004 / 4023 | 163 / 95 |
| 5 | | 06'20" (+00'07") | 1002 / 5026 | 165 / 95 |
| 6 | | 06'17" (+00'04") | 1006 / 6032 | 166 / 95 |
| 7 | | 06'13" | 1008 / 7041 | 167 / 95 |
| 8 | | 06'44" (+00'31") | 1008 / 8049 | 147 / 100 |
| 9 | | 06'58" (+00'45") | 1008 / 9057 | 140 / 102 |
| 10 | | 06'23" (+00'10") | 1008 / 10066 | 140 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
41.17 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'23" | 00:12'41" |
| 3 | 06'22" | 00:19'03" |
| 4 | 06'28" | 00:25'31" |
| 5 | 06'21" | 00:31'52" |
| 6 | 06'17" | 00:38'09" |
| 7 | 06'16" | 00:44'25" |
| 8 | 06'48" | 00:51'13" |
| 9 | 07'01" | 00:58'14" |
| 10 | 06'27" | 01:04'41" |
| 10.0 | 11'22" | 01:04'58" |
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