3.4 km | 00:24:29 | 07:07/km日期: 2019-01-09 22:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'41" / 07'07" / 05'01" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+05'46") | 433 / 3433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'07" | 00:14'48" |
| 3 | 05'01" | 00:19'49" |
| 3.4 | 10'45" | 00:24'29" |
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