韋廷 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

韋廷高雄
ID 118390

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8.0 km | 00:50:28 | 06:18/km

2014年屏東縣萬金內埔-南國印象馬拉松

官方成績
日期	2014-04-27
成績	00:50:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:18/km

官方證書

韋廷

日期: 2014-04-27 06:20 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'06" (+01'43")

1006 / 1006

2

06'04"

(13'13")

06'05" (+00'42")

997 / 2004

3

06'17"

(19'30")

06'16" (+00'53")

1002 / 3006

4

06'19"

(25'49")

06'22" (+00'59")

992 / 3998

5

06'33"

(32'22")

06'28" (+01'05")

1012 / 5010

展開計圈分析

高雄

韋廷

進站啦!!!

·

8K跑還不錯!!!還要再練!!!

賽前宣言: 衝啦!!!

賽後評分: 天氣很好!!!不錯啦!!!
給 4 星

4月累積里程 : 86.73 km

Mizuno Wave Rider 17 累積 : 520.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

paul, CC WANG 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'04"	00:13'08"
3	06'40"	00:19'48"
4	06'16"	00:26'04"
5	06'24"	00:32'28"
6	06'40"	00:39'08"
7	05'48"	00:44'56"
8	05'20"	00:50'16"
8.0	13'19"	00:50'28"

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