2.7 km | 00:38:51 | 14:15/km日期: 2019-01-12 08:06 - 平均心率: 123 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 5176 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'34" / 11'24" / 27'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'34" | 1001 / 1001 | 168 / 78 |
2 | | 11'39" (+04'05") | 1003 / 2005 | 200 / 42 |
3 | | 27'01" (+19'27") | 724 / 2729 | 79 / 46 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 273.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'34" | 00:07'34" |
2 | 11'24" | 00:18'58" |
2.7 | 27'27" | 00:38'51" |