7.0 km | 00:34:49 | 04:57/km日期: 2019-01-11 18:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'39" / 05'35" / 05'29" / 04'24" / 04'19" / 03'49" / 05'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+01'47") | 32 / 7032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
199.31 km 
nike vaporfly 4% 累積 :
159.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'35" | 00:11'14" |
| 3 | 05'29" | 00:16'43" |
| 4 | 04'24" | 00:21'07" |
| 5 | 04'19" | 00:25'26" |
| 6 | 03'49" | 00:29'15" |
| 7 | 05'24" | 00:34'39" |
| 7.0 | 05'11" | 00:34'49" |
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