5.7 km | 00:29:05 | 05:04/km日期: 2019-01-12 10:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'34" / 05'07" / 05'00" / 04'53" / 04'53" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'06") | 731 / 5731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 279.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'07" | 00:10'41" |
| 3 | 05'00" | 00:15'41" |
| 4 | 04'53" | 00:20'34" |
| 5 | 04'53" | 00:25'27" |
| 5.7 | 04'59" | 00:29'06" |
留言 
