jimmychen2275 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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10.5 km | 01:02:02 | 05:55/km

日期: 2014-04-25 17:29 - 地點: 五股八里自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 04'11" / 04'09" / 04'00" / 05'10" / 04'01" / 03'50" / 16'56" / -8'-6" / 06'00" / 05'50" / 06'00" / 06'10" / 08'18" /

週五朋友聚跑(輕鬆跑)

4月累積里程 : 275.02 km

addidas ADIZERO ADIOS 2 WIDE 累積 : 3174.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

虎子, 愛漫跑和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	04'09"	00:08'20"
3	04'00"	00:12'20"
4	05'10"	00:17'30"
5	04'01"	00:21'31"
6	03'50"	00:25'21"
7	16'56"	00:42'17"
8	-8'-6"	00:34'11"
9	06'00"	00:40'11"
10	05'50"	00:46'01"
11	06'00"	00:52'01"
12	06'10"	00:58'11"
12.6	06'06"	01:02'02"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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